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La guía definitiva para hacer las tortitas más suaves y esponjosas

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© The Almond Eater

Panqueques de mora azul y chía

En los últimos años la chía ha crecido en popularidad gracias a sus múltiples propiedades. Esta semilla, originaria de lationamérica, es rica en proteínas, omega 3, antioxidantes y fibra. Además, al igual que la mora azul, ¡es un súper alimento que te ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a perder peso! Agrega estos ingredientes a tus panqueques de la mañana para empezar tu día de la mejor manera posible.