La dieta súper eficaz de la que todos en Internet están hablando

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Día 1

Desayuno

• 1/2 toronja
• 1 taza de café
• 1 rebanada de pan tostado con una cucharadita de crema de cacahuate o puré de almendras

Comida

• 1/2 taza de atún en agua
• Una rebanada de pan tostado
• Agua y café o té

Cena

• 85g de proteína
• 1 taza de judías verdes
• 1/2 plátano
• 1 manzana pequeña
• 1 taza de helado de vainilla