Aumenta tu estatura en solo 1 semana con estos ejercicios Redactor Rebañando, 03/07/2017 Rebañando compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir 7/8 Vista previa Siguiente 7) el puente Con este ejercicio, no solo fortaleces la parte baja de la espalda, sino también los músculos del abdomen y los glúteos. previousnext