Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

merluza al limon

De

Puntúa esta receta 0/5 (0 Votos)
merluza al limon 1 foto

Ingredientes

  • para 4 personas
  • 287 calorías por persona
  • - 100 g de patatas
  • - 1 cebolla
  • - 1 tomate
  • - 4 lomos de merluza
  • - 1 limón
  • - 500 g de agua
  • Para la salsa
  • - 2 dientes de ajo
  • - 1 cucharadita de perejil picado
  • - zumo de limón
  • - 50 g de aceite de oliva virgen
  • - sal

Especificaciones

Dificultad Media
Coste Medio

Preparación

Paso 1

Lave las patatas, pélelas y córtelas en rodajas finas.Pele la cebolla desechando las capas externas y córtela en aros. Lave el tomate y córtelo en rodajas.

Coloque en el recipiente varoma una capa de rodajas de patata, encima otra de cebolla y termine con una capa de rodajas de tomate y reserve.

2- Retire la piel de los lomos de merluza y coloquemos en el recipiente varoma sobre el tomate. corte el limón en rodajas y disponga las sobre el pescado.

Reserve.

3 – Introduzca en el vaso los ajos, pelados y el perejil, y programe 5 segundos en velocidad 4. A continuación, añada el resto de los ingredientes de la salsa y programe 4 minutos temperatura 100 velocidad 4, saque y reserve.

4- Sin lavar el vaso, añada el agua. Coloque el recipiente varoma en su posición y programe 20 minutos temperatura varoma velocidad 1.

Compruebe que está todo bien cocido, de no ser así, programe unso minutos mas a la misma temperatura y velocidad.

5- Disponga el pescado en una fuente acompañado de las verduras y ro cielo con la salsa preparada.

Comenta esta receta