Smoothie d'aldvocat

  • Media
  • 20 minutos
  • Medio

Ingredientes

  • - 2 alvocats
  • - 4 iogurts grecs
  • - el suc de 4 taronges
  • - 2 fulles de menta
  • - 1 cullerada sopera de sucre bru de canya integral

Preparación

Paso 1

Primer pelem i trossegem els alvocats, llevant-los l'os central.

A continuació posem en el got de la batedora l'alvocat, els iogurts, el suc de taronja, un parell de fulles de menta i una cullerada de sucre.
Batem tot el conjunt fins a obtenir un batut homogeni. Rectifiquem de sucre si ho creiem convenient.

Paso 2

Reservem en la nevera uns minuts abans de servir.

Podem servir amb uns glaçons i serà encara més refrescant, també pots fer-ho granissat agregant gel en la preparació.

Li podem afegir unes gotes de llima i la podem usar per decorar si ens apeteix.