Rape en salsa verde

De

2° plato

  • 4
  • Media
  • 40 minutos
  • 10 minutos
  • Caro

Ingredientes

  • 600 g rape, 100 g aceite de oliva virgen extra, 100 ml vino blanco,
  • 200 ml caldo de pescado o agua, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cucharada sopera harina, perejil, 150 g almejas y sal

Preparación

Paso 1

En una sartén se poen a calentar el aceite y se doran los ajos cortados muy finitos. Y cuando los ajos empiezan a dorarse, se añade la cebolla cortada en daditos y se deja pochar a fuego lento hasta que esté trasparente.

Paso 2

Antes de que se ponga la cebolla dorada, se añade la cucharada sopera de harina y se tuesta un poquito. Es importante añadir la harina en este momento para evitar que haga grumos. Al tostarla un poquito se evita que la salsa sepa a harina cruda.

Paso 3

A continuación se añade el vino, el caldo de pesado o agua, las almejas y los trozos de rape. El caldo que lleva esta receta está elaborado con la cabeza y los huesos del rape.

Paso 4

Se pone un poquito de sal, con moderación porque el pescado no pide mucha sal, y se deja cocer unos 3 minutos por cada lado. Antes de terminar se rocía con un poco de perejil muy picadito.

Se puede acompañar con patatas o suprimir las almejas constituyendo otro tipo de salsa.