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Polos de melocotón y nectarina

De

Polos sencillos con fruta y yogur. Sin huevo, con opción vegana y con opción para intolerantes a la lactosa.

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Polos de melocotón y nectarina 1 foto

Ingredientes

  • 3 melocotones hermosos
  • 3 nectarinas
  • 2 yogures desnatados edulcorados

Especificaciones

Personas 6
Dificultad Media
Tiempo de preparación 10minutos
Tiempo de cocción 1minutos
Coste Medio

Preparación

Paso 1

Polos de melocotón y nectarina - Paso 1

Pelamos la fruta y la troceamos. La trituramos hasta obtener un puré fino.
Si queremos, podemos colar la mezcla, sino, seguimos adelante.
Añadimos los yogures a la fruta y seguimos mezclando hasta obtener una mezcla homogénea.
Colocamos en los moldes y metemos en el congelador, mínimo 4 horas.

Se puede sustituir el yogur por cualquier otro: griego, de soja o incluso de sabores.
Se le puede añadir azúcar si se desea.
Se pueden elaborar con batidora si no tenemos licuadora.
Podemos utilizar vasitos de plástico sino tenemos moldes para polos.

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