Ensalada de Ave
De abuala
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Ingredientes
- 8 pechugas medianas
- ½ l de salsa rosa
- ½ lechuga
- 1 limón
- 2 manzanas reinetas
- 2 plátanos
- 1 naranja
- 1 clavo
- 3 granos de pimienta negra
- 1 hoja de laurel
- perejil picado
Especificaciones
Personas 9
Dificultad Media
Coste Medio
Preparación
Paso 1
Cocemos las pechugas con el clavo la pimienta el laurel y sal; una vez cocidas las dejamos enfriar y les retiramos los huesos, la piel y las cortamos en tiras finas.
Cortar las lechuga en juliana, pelar y contar el plátano en rodajas y lo rociamos con zumo de limón.
Pelar y contar las manzanas en juliana y la rociamos con zumo de limón pelamos y cortamos la naranja en cajos
En un plato colocamos en forma de pirámide una cama de lechuga, la manzana y el plátano
colocamos las pechugas, napamos todo con salsa rosa y decoramos en los gajos de naranja y el perejil picado
se sirve muy fría.
Para que no se oxide la manzana ya cortada también se puede meter en agua con zumo de limón
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