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Lenguado a la naranja

De

Plato de pescado muy digestivo.

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Lenguado a la naranja 0 foto

Ingredientes

  • 4 lenguados
  • mantequilla
  • piñones
  • pasas de corinto
  • 1 limón
  • 2 naranjas
  • Sal
  • Pimienta

Especificaciones

Personas 4
Dificultad Media
Tiempo de cocción 10minutos
Coste Medio

Preparación

Paso 1

Enharinar el lenguado.

Paso 2

Derriter la mantequilla en la cazuela. Hechar los piñones y las pasas de corinto.

Paso 3

Se rehoga un poco esa mezcla anterior y se introduce el pescado (lenguado) crudo pasado por harina blanca (harina de trigo o sin gluten)

Paso 4

Hechar por encima el pesacado un zumo de naranja, recien exprimido de las dos naranjas que necesitamos.

Paso 5

El tiempo es de 10minutos para que haga un poco de cocimiento.

Paso 6

Cuando se prueba, si la naranja está un poco fuerte de sabor, se le hecha un poco de azúcar para reducir el sabor. Sino se deja tal cual.

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