arroz integral al vapor

De

come carbohidratos de una manera saludable para obtener energía, prepara esta deliciosa receta.

  • Media
  • Económico

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz integral
  • agua natural

Preparación

Paso 1

agrega 2 tazas de arroz integral a una cacerola caliente, por cada taza de arroz añade 2 y media tazas de agua, en total serán 5 tazas para esta preparación, deja cocer por 30 min y listo.

puedes añadir 10 min antes de que finalice la preparación verduras picadas en trozos pequeños.