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Albóndigas de calabacin

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Albóndigas de calabacin 1 foto

Ingredientes

  • Para la salsa de tomate y zanahoria
  • _ 170 grs de cebolla
  • _ 50 grs de zanahoria
  • _ 20 ml de aceite de oliva
  • _ 50 ml de vino blanco
  • _ 100 ml de caldo de verduras
  • _ 400 grs de tomate triturado
  • _ 1 cucharada (tamaño postre) de azúcar
  • _ Orégano
  • _ Sal y pimienta
  • Para las albóndigas de calabacín
  • _ 600 g de calabacín
  • _ 100 g de cebolla
  • _ 1 diente de ajo
  • _ 15 g de aceite
  • _ 60 g de pan rallado
  • _ 1 huevo
  • _ 20 g de queso rallado
  • _ Orégano
  • _ Sal
  • _ Pimienta

Especificaciones

Dificultad Media
Coste Medio

Preparación

Paso 1

Ponemos a calentar el aceite en una salten

Freímos en el aceita los ajos, la cebolla y la zahoria, todo cortado pequeño.

Cuando este todo bien dorado lo pasamos a la batidora y lo dejamos una salsa bien fina.

Lo ponemos nuevamente en la salten y añadimos el tomate triturado, la sal

Lo dejamos a fuego medio al menos 20 minutos, lo tapamos con una tapadera, sobre todo para que no nos ponga la cocina perdida de tomate.
Pelamos y rallamos los calabacines, y dejamos que escurran muy bien. Colocamos en una fuente y añadimos el huevo, el queso rallado, las cebollas ralladas, la pimienta, el orégano, la sal y el pan rallado poco a poco





Encendemos el horno para precalentarlo a 200°C y forramos una bandeja del horno(yo las he frito porque se me hecho la hora de comer encima.)

Cogemos de la mezcla porciones de unos 20 o 25 gramos y les damos forma de bola. Las vamos poniendo en la bandeja del horno ligeramente separadas.
Una vez terminada la masa, introducimos la bandeja y horneamos las albóndigas entre 15 y 20. Durante este tiempo tenemos que darles la vuelta para que la parte de debajo de no se quede plana y para que tomen color por toda la superficie. Retira cuando empiecen a estar doradas.
Ponemos el tomate en una cacerola e incorporamos las albóndigas y mezclamos con cuidado de no romperlas .
Dejamos hervir unos minutos y listas servimos inmediatamente.

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