Cómo conseguir que tu cena de Navidad sea saludable

Redactor Rebañando, 11/12/2018

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Consigue que tu cena de Navidad sea más healthy que nunca gracias a los alimentos que pongas en la mesa. ¡Toma nota!

El secreto está en la mesa

La Navidad es una época de atracones -tanto culinarios como sentimentales-. Respecto a lo segundo poco (o nada) podemos hacer por ti. Eso sí, nosotros te guiamos para que digieras de la mejor manera posible cada comida, cena y evento familiar navideño.

La clave de una buena digestión está en la mesa. Por lo tanto, es muy importante que sepas qué vas a comer, cómo y cuándo. Apunta nuestros consejos si quieres que tu Navidad sea más saludable que obesa.