Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Los excesos de las fiestas pueden causarte diabetes o alergias

No solo subes unos kilitos; comer y beber de más puede tener consecuencias mucho más graves.

Getty Images

los excesos de fin de año...

Después de ir a mil fiestas navideñas con la familia, los amigos, en el trabajo, es normal que tengas unos kilitos de más (según algunos estudios, entre medio y tres kilos). La mayoría los asumimos con resignación: ya llegará el momento de encargarnos de ellos.

Sin embargo, los excesos de las fiestas pueden tener consecuencias bastante más serias, que es importante tomar en cuenta. Efectivamente,  la gran cantidad de grasas (especialmente grasas animales), azúcares y alcohol que se consumen en estas fechas nos hacen mucho más vulnerables a desarrollar patologías como la diabetes o las intolerancias alimentarias.


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Receta de Mint Julep

El Mint Julep es un cóctel a base de menta, bourbon, azúcar y agua. Dicen que este cóctel inspiró al Mojito. ¿Todavía no lo has probado? No te pierdas nuestro vídeo en el que te explicamos los pasos a seguir para un Mint Julep espectacular.

Comenta este artículo