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20 alimentos que debes aprovechar al máximo en primavera

La primavera es la estación de las flores, los colores, el renacimiento y la regeneración. Es ese encantandor momento del año en que sentimos que vuelve la alegría, el sol muestra su cara y todo nos parece más bonito. Al igual que las demás estaciones, la primavera nos ofrece una serie de alimentos únicos (o casi) de esta temporada, así que aprovecha esta hermosa estación para darle un giro a tu dieta y disfrutar las maravillas que la naturaleza te ofrece.

Mango

El mango es una fruta tropical rica en vitamina C, lo que mantiene la salud del sistema inmune. Además, es muy nutritivo y puedes usarlo en postres, ensaladas o platos principales, a los que les aporta su sabor característico.


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