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Hamburguesas de atún en lata: ricas, económicas y sanas

De,
Rebañando

Nada nos saca más de apuros que el atún en conserva: práctico, saludable y rápido de preparar, seguramente ha sido tu solución cuando no tienes tiempo de cocinar. En esta receta de hamburguesas, aprovechamos esas ventajas para preparar un plato sencillo pero que seguramente le gustará a todos y a ti no te tomará mucho tiempo en la cocina. Los ingredientes son sencillos y los pasos también, así que ¡manos a la obra!

© GettyImages

Ingredientes

  • 3 latas de atún en agua
  • ½ taza de pan rallado
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 diente de ajo picado
  • ½ cebolla picada
  • ½ zanahoria finamente rallada
  • Aceite
  • Sal y pimienta

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