¿Qué comer en el primer trimestre del embarazo?

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mermelada, lo mejor para el desayuno

Una mujer embarazada debe comer unas tostadas con mermelada, al mes, una vez por semana. Esta opción es idónea debido a las vitaminas y azúcares que contiene la mermelada. Cabe destacar que si es casera será mucho mejor.