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10 Postres ligeros a base de yogur

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Rebañando

Barras congeladas de yogur

Mezcla en un tazón yogur griego o del sabor de tu preferencia con pepitas de chocolate y frutos rojos. Extiende sobre una bandeja y congela. Esta es una excelente opción también como merienda después del ejercicio: en ese caso también puedes añadir proteína en polvo. 


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