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Lo que pasa en tu organismo cuando comes rúcula (y pocos saben)

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© Getty Images / aaboikis

Una tisana con poderes digestivos

¿Sabías que la rúcula ayuda a la digestión? Sus componentes actúan ayudando a la producción de jugos gástricos. Por si fuera poco, esta hierba contiene propiedades que protegen la mucosa gástrica bloqueando la acidez.