Arroz con verduras
De Los delantales de Julio y Carmen
Arroz sano y con todo el sabor de la tradición.
- Fácil
- Económico
Ingredientes
- 6 puñados de arroz
- 1 pimiento verde
- 1/2 calabacín
- 2 zanahorias
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates
- Unas hebras de azafrán
- 1 l caldo de verduras
- Sal
- Aceite
Preparación
Paso 1
Primero, escaldamos y pelamos los tomates. Los trituraremos formando un puré con ellos. Reservamos.
Paso 2
El pimiento, calabacín y zanahorias, los partiremos en trozos no demasiado grande. La cebolla la picamos finita. Los dientes de ajo, los pelamos y machacamos en un mortero junto con unas hebras de azafrán.
Paso 3
En una olla, pondremos aceite y pocharemos a fuego medio la cebolla y el pimiento, removiendo constantemente.
Paso 4
Una vez tengamos la cebolla y el pimiento listo, vertemos el calabacín y la zanahoria, removiendo y dejando cocinar unos minutos. Una vez veamos que las verduras están casi listas, echaremos el ajo machacado junto con el azafrán y removemos para distribuirlo bien. Seguidamente, echaremos los tomates triturados y removemos, salando ligeramente.
Paso 5
Pasados unos minutos, en los que habremos removido todas las verduras, vertemos el caldo de verduras.
Paso 6
Probamos para rectificar de sal y dejamos que rompa a hervir (podemos echar un poco de colorante alimentario para que de mas color). En ese momento, echamos el arroz y movemos con una paleta, de forma que quede bien distribuido en la olla.
Paso 7
Lo dejaremos cocinar unos 20 minutos a fuego medio-fuerte. Podemos moverlo suavemente (pero no demasiado) para que no se nos pegue al fondo. Si vemos que se nos queda seco, y aún queda por cocinarse, podemos verter un poco mas de caldo o agua.
Paso 8
Cuando el arroz este listo, retiramos del fuego y dejamos reposar unos 5 minutos. Servimos recién preparado.
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