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Esta es la dieta más eficaz para antes de Navidad

De Irene Chaparro, 07/12/2015
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Con esta dieta pre-navideña, prepárate para disfrutar de toda la comida de la temporada, ¡sintiéndote como nunca!

Comienza con avena

Comenzar el día con un poco de avena es la forma ideal de mantenerte sin hambre hasta la hora del almuerzo. 

Pero no solamente eso, sino que la avena es excelente para cuidar las paredes del estómago, evitar el ardor y mejorar en general las funciones del aparato digestivo. 

 


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