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Por qué los garbanzos son un potente antidepresivo natural

Un estudio reveló por qué los garbanzos son un poderoso aliado para luchar contra la depresión

© Thinkstock

garbanzos: la clave de la felicidad

Además de ser sabrosos y versátiles, los garbanzos tiene muchos beneficios para la salud.

Sí, ya nos han dicho mil veces que tienen fibra y proteínas, que ayudan a reducir el colesterol... Pero un estudio reciente reveló que los garbanzos tienen además otro sorprendente beneficio: ¡son un poderoso antidepresivo natural!


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