Cómo perder peso sin renunciar a lo dulce
Una de las partes más difíciles de hacer una dieta es tener que privarnos de las comidas que más nos gustan, y especialmente de los dulces. Es verdad que contienen gran cantidad de azúcar y, en la mayoría de los casos, también un alto porcentaje de grasa. Sin embargo, es posible incluir nuestros dulces favoritos en una dieta ligera si sabemos cómo hacerlo, así que aquí te contamos los tips que necesitas para poder llegar a tu peso deseado sin sacrificar los pequeños placeres...
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