La dieta de Jenniffer Aniston para verse 20 años más joven

DeSindy García Bustamante, 20/02/2019

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Jenniffer Aniston siempre nos sorprende con su aspecto eternamente joven, y más de uno nos preguntamos, ¡¿cómo rayos le hace?! Y pues sí, el secreto está en lo que come. Porque para verse siempre bien y prevenir el envejecimiento, la dieta es una de las claves.

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"No más dietas"

En 2016, Jenniffer le contó a Yahoo! Food que aunque en su juventud había probado muchas dietas estrictas, actualmente, ya no se impone reglas. Al contrario, trata de mantener un estilo de vida saludable en general, que le permita disfrutar de su alimentación y mantenerse en esa increíble forma.

La idea general de su dieta es sencilla, según lo explica ella misma. "Es claro: come tanta fruta y verdura orgánica como te sea posible, mantén muy bajo tu consumo de azúcar, bebe toneladas de agua y duerme bien".

Sin embargo, la actriz tiene hábitos muy claros para el desayuno, para los snacks, y para los gustitos que se da de vez en cuando, ¡te contamos cuáles son!