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Las comidas con menos de 50 calorías para merendar ligero

De,
Rebañando

Durante la temporada de calor, es normal que nos dé menos hambre, pero evidentemente igual necesitamos comer bien y no saltarnos el snack de media tarde. Aquí te proponemos ingredientes muy bajos en calorías para hacer una merienda verdaderamente ligera.

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leche

Un vaso de leche contiene aproximadamente 36 calorías, ¡ideal para una merienda fresca!


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No hay combinación que más me guste que la de la pera y el chocolate. No te pierdas este budín, esponjoso y fresco ¡Se prepara en un ratito!

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