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4 licuados para quemar grasa y moldear la figura

El ejercio físico es importante, pero a la hora de perder peso, la clave está en la alimentación. Una dieta adecuada, que no se base en disminuir la cantidad de alimentos que consumes sino en elegirlos de manera más inteligente, te dará mucho mejores resultados que sentir hambre constantemente o ir todos los días al gimnasio.

Por ello, hemos recopilado cuatro recetas de batidos muy eficaces para acelerar la pérdida de peso y tener una silueta de sirena. ¡Toma nota!

© Oinegue

licuado para inhibir las grasas

Ingredientes:

  • 1 trozo de sábila
  • 1 rebanada de piña
  • 1 pedacito de calabaza
  • 1/2 pepino
  • jugo de naranja

Preparación:

Licúa todos los ingredientes y toma el batido sin colar. Lo ideal es beberlo 30 minutos antes de consumir alimentos ricos en grasas.


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