8 quesos súper prohibidos durante el embarazo

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¿Cómo afectan los lácteos durante el embarazo?

Cuando estamos embarazadas existen una serie de precauciones que debemos tomar para que nuestro bebé crezca con una salud de hierro. Por ello hay que tener cuidado con los alimentos crudos, especialmente con los pescados, las carnes y los quesos. 

En el último caso, ¿hasta qué punto podemos comer este tipo de lácteos sin correr peligro alguno?

Ten cuidado porque existe una posible contaminación con los quesos blandos denominada listeria que es muy peligrosa para la madre pero más para el pequeño que está en camino. Esto no quiere decir que tengamos que prescindir del queso durante nueve meses sino apostar por los duros.