¿Qué comer en el primer trimestre del embarazo?
CARNE ROJA
Comer carne roja de manera modera es muy bueno para la formación de los glóbulos rojos del bebé y también para los de la madre puesto que contiene altos niveles de hierro.
No olvides que el hígado, la morcilla y los frutos secos son también una fuente de hierro enorme.
Más artículos recién sacados del horno
La vuelta al mundo en 18 desayunos
25 recetas fáciles para hacer una...
25 comidas sabrosas que puedes preparar...