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Licuado para moldear la figura
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de azúcar rubia
- 1 litro de leche sin grasa o leche vegetal
- 1 huevo
- jugo de 1 naranja
Preparación:
Licúa todos los ingredientes y sirve la mezcla en tres vasos, uno para cada comida: desayuno, almuerzo y cena. Tómalo 3 veces por semana para perder entre 1 y 3 kilos.