Comer por colores: la dieta más revolucionaria para tu salud
Redactor Rebañando,
Rojo: Sandía
En su libro, James Joseph dividía los alimentos en 5 gamas de colores, pero no todos si no únicamente las verduras y las frutas.
Los colores escogidos fueron el violeta, el rojo, el verde, el blanco y el naranja.
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