30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Berenjena
Consumir berenjena cocida, con su piel y semillas, hace que esta actúe como una esponja y "absorba" el exceso de colesterol. Además, tiene propiedades antioxidantes que evitan la oxidación del colesterol y luchan contra el envejecimiento.
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