30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo - Página 19
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30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo

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Rebañando

© Getty Images

Arándanos

Los arándanos, además de tener increíbles propiedades antioxidantes, disminuyen la tensión arterial, suavizan las arterias, reducen la inflamación y aumentan el colesterol bueno. 


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