10 Alimentos que no deberías comer a la hora de la cena

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Embutidos

Comer carne procesada y embutidos a la hora de la cena no es tan buena idea tampoco. Este tipo de alimentos contienen mucha grasa y sal, lo que hace difícil la digestión. Pero además, tienen demasiadas calorías y durante la noche es difícil que el cuerpo los procese.