Fake news de nutrición: 20 estafas que es mejor no creer
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Comer carbohidratos en la cena te hace engordar
¡Eso simplemente no es verdad! No importa cuándo las tomes sino cuántas tomas, obviamente también en relación con el tipo de dieta que sigas y la cantidad de calorías que ingieras diariamente.
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