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6 razones para comer castañas, un fruto seco con muchos beneficios para tu cuerpo

De,
Rebañando

3.- tienen minerales y vitaminas

Este fruto seco favorece al buen funcionamiento del organismo. Las vitaminas del grupo B y el zinc son beneficiosos para frenar la caída del cabello y... ¡ellas están repletas de ellas!


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