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La dieta metabólica que te hará perder 7 kilos en solo 13 días

No apta para sensibles.

Esta dieta es bastante estricta, pero es superefectiva para reanimar tu metabolismo y te hará perder hasta 7 kilos en menos de 2 semanas. ¿Te atreves a probarla?


La dieta para acelerar el metabolismo en 2 semanas

La dieta para acelerar el metabolismo en 2 semanas

Sigue este sencillo menú para acelerar el metabolismo pero eso sí, ¡no puedes romper la dieta!

1er día

Desayuno: un café negro o un té.

Almuerzo: 2 huevos duros y 200 g de espinacas sazonadas (u otra verdura de tu elección).

Cena: 200 g de carne asada y ensalada de verduras con una vinagreta de aceite de oliva y limón.

2do día

Desayuno: un café negro.

Almuerzo: 200 g de jamón y un yogur natural.

Cena: 200 g de carne asada y ensalada de verduras con una vinagreta de aceite de oliva y limón.

3er día

Desayuno: un café negro y una rebanada de pan tostado.

Almuerzo: 2 huevos duros, 1 rebanada de jamón y verduras hervidas


Cena: una sopa de apio acompañada de col roja y otras verduras de tu elección

4to día

Desayuno: un café y una rebanada de pan tostado.

Almuerzo: jugo de naranja, una manzana y un yogur.

Cena: 1 huevo duro, ensalada de zanahorias ralladas y 200 g de queso ricotta.


5to día

Desayuno: un vaso de agua con jugo de limón.

Almuerzo: 200 g de salmón a la parrilla sazonado con un chorrito de jugo de limón.

Cena: 200 g de carne asada con verduras y un poco de apio.

6to día


Desayuno: un café y una rebanada de pan tostado.

Almuerzo: 2 huevos y una zanahoria.

Cena: 250 g de pollo a la parrilla y espinacas condimentadas con jugo de limón y aceite de oliva.

7mo día

Desayuno: una taza de té sin azúcar.

Almuerzo: solo bebe agua o infusiones sin azúcar.

Cena: 200 g de carne de res y 1 manzana.

8vo día

Desayuno: café negro

Almuerzo: dos huevos duros, 200 g de espinacas y col roja.

Cena: 200 g de carne asada, sin grasa, una ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva y limón.

9no día

Desayuno: café negro con un cubito de azúcar.

Almuerzo: una rebanada de jamón y un yogur.

Cena: 200 g de carne asada y una ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva y limón.


10mo día

Desayuno: una taza de café y una rebanada de pan tostado.

Almuerzo: dos huevos duros, una rebanada de carne de res y verduras sazonadas.

Cena: sopa de apio y col roja.


11avo, 12avo y 13avo día: sigue la dieta de los primeros tres días.

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¿A dónde deberías viajar según tu signo del zodiaco? ¿Haces dieta pero no pierdes peso? ¡Quizás estés cometiendo estos errores!