Qué es la dieta de los 5 factores que a los famosos les encanta

Redactor Rebañando, 01/09/2020

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Esta dieta, creada por el entrenador fitness de muchas famosas, está pensada para ser fácil de cumplir, que no te tome mucho tiempo preparar la comida y que puedas bajar hasta 10 kilos en solo 5 semanas.

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Dieta de los cinco factores

Son muchas las celebridades que usan esta dieta para mantenerse o alcanzar su peso ideal. Pero, ¿qué es lo que tiene de especial?

Su creador, el entrenador fitness Harley Pasternak asegura que no es tanto una dieta como un estilo de vida. Y para hacerlo más simple, gira siempre alrededor del número 5: 5 comidas al día, que te tardas 5 minutos en preparar, 5 sesiones de ejercicio a la semana, etc.

Te contamos todo sobre esta dieta que hace furor entre las celebridades.