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20 alimentos para acelerar el metabolismo y quemar grasa en tiempo récord

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Rebañando

Si estás a dieta o deseas perder peso, estos son los alimentos que debes incorporar a tu dieta lo antes posible para activar el metabolismo y disparar la quema de grasa.

Photo by Pontus Ohlsson on Unsplash

Cereales

Los cereales estilo grape-nuts y muesli tienen un gran contenido de fibra, vitaminas y minerales. También aportan proteína, lo que los convierte en un alimento ideal para el desayuno o la merienda, pues así matarás los antojos y no tendrás hambre.


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