¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural
Redactor Rebañando,
Si estás viviendo un momento de ansiedad o estrés, debes saber que es posible encontrar alivio en ciertos alimentos que, por sus propiedades y componentes, ayudan a regular los niveles de cortisol (la hormona del estrés). Son los siguientes:
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