Cómo consumir 500 calorías menos al día sin darte cuenta
Redactor Rebañando,
Estos cambios son tan fáciles que casi pasarán desapercibidos y te ayudarán a ahorrarte unas 500 calorías al día
Aligera tu pizza
Evita el queso extra, la masa muy gruesa y los ingredientes de charcutería y carnes. Elige un par de rebanadas de pizza de corteza delgada y crujiente, de preferencia de vegetales. Te evitarás más de 500 calorías.
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