8 alimentos para conseguir (y mantener) un buen bronceado

Redactor Rebañando, 01/08/2021

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Si quieres que tu moreno playero perdure en el tiempo debes comer estos alimentos ricos en betacarotenos y vitaminas varias.

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ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA A

Papaya

Esta deliciosa fruta es tu mejor aliada durante el verano, ya que, aparte de una gran cantidad de vitamina C, contiene carotenos y papaína. Mientras los carotenos te ayudarán a obtener un bronceado natural y una piel más firme, la papaína una enzima que favorece la desintoxicacion de tu organismo y la limpieza de tu piel.