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¿Sabes como activar la hormona que te ayuda a perder peso?

¿Tienes sobrepeso, haz empezado una dieta y te encuentras con algunas dificultades? ¡Entonces sigue estos pasos!

¿Como regular la hormona que te ayuda a bajar de peso?

Existen varios factores en nuestro estilo de vida y estado de salud que pueden volverse un impedimento para poder adelgazar exitosamente, y ni siquiera los conocemos.

 
Tanto cuando se encuentra baja como muy alta, te impide bajar de peso.
 
Pero los siguientes hábitos saludables y cambios que puedes comenzar en tu estilo de vida la pueden regular. 

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