Postre de chocolate con chía súper sano y cremosito
Redactor Rebañando
Este es el postre de chocolate que puedes comer sin culpas
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras (u otra leche vegetal)
- 3 cucharadas soperas de semillas de chía
- 1 1/2 cucharaditas de cacao en polvo
- Stevia en gotas o jarabe de agave
- Opcional: frambuesas, fresas o nueces
- Preparación
- Coloca la leche, la chía y el cacao en un recipiente y mezcla perfectamente. También puedes ponerlos en un frasco con tapa y agitarlo para mezclar.
- Agrega unas gotas de stevia, un poco de jarabe de agave o algún otro edulcorante.
- Deja reposar al menos 8 horas (lo ideal es prepararlo el día antes)
- Sirve con frambuesas o fresas picadas encima.
Más artículos recién sacados del horno
Prepara bombones suaves de limón con...
Frappuccino de Starbucks: te damos la...
Cómo preparar calabacín con relleno...
Técnicas de cocina
Consiéntete con estas piruletas saludables de kiwi con chocolate
¿Tienes ganas de un postre sencillo y saludable? Las paletas heladas de fruta son una excelente opción, ya que con muy pocos ingredientes tendrás un dulce natural riquísimo que puedes decorar a tu gusto. En esta ocasión vamos a prepararlas con kiwi, una fruta de temporada muy jugosa y rica en vitamina C para protegerte de la gripe.
Ingredientes:
- 4 kiwis
- 1/2 tableta de chocolate oscuro
- palitos de madera para paletas
- para decorar: chispas de colores, nuez troceada, etc.
Preparación:
- Lava y pela los kiwis.
- Córtalos en rodajas gruesas por lo largo y colócalas separadas sobre un plato.
- Inserta con cuidado los palitos de paleta y lleva al congelador por 30 minutos.
- Mientras tanto, derrite el chocolate en el microondas o a baño maría, removiendo para que no se queme.
- Saca las paletas del congelador, báñalas en chocolate derretido y espolvorea con dulces, nuez o tu topping favorito.
- Vuelve a congelar durante 30 minutos, ¡y listo!
Comenta este artículo