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¡Baja 5 kilos en dos semanas con la Dieta del huevo!

¿Quieres ponerte en forma antes de una boda o evento y tienes poco tiempo?  ¡Entonces esta dieta es para ti!

Foto: Thinkstock

Introducción

Si tienes una boda, graduación o esas esperadas vacaciones en la playa y quieres bajar un par de kilitos para lucir espectacular, entonces la Dieta del huevo es para ti. Se trata de un regimen alimenticio de solamente 2 semanas, que te permitirá perder hasta 5 kilos sin pasar hambre.

¿Cuál es el secreto? Esta dieta es muy efectiva ya que combina una gran cantidad de proteínas magras para mantenerte satisfecha durante más tiempo, mientras que comerás verduras bajas en calorías, y cítricos. 

A continuación encontrarás el menú diario de esta dieta. Recuerda que no es recomendable prolongar este tipo de dietas, y que cambiar tu estilo de alimentación es necesario para mantener los resultados a largo plazo. 


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