Cuidado: ¡hacer dieta engorda!

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¿dietas de hambre?

Si estas son tus preferidas, ¡quítatelas de la cabeza! 

La doctora asegura que todas hacen que nuestra salud caiga en picado. Por ejemplo (y siempre tomando como referencia sus declaraciones), las camas solares producen cáncer; el bótox nos borra las emociones; las fajas nos torturan; la perdida de peso es una manera de violencia... 

Ella lo tiene claro: ''lo mejor para cuidarse es comer de manera sana y equilibrada''. A lo que añade que: ''todos y todas tenemos que ser conscientes de cómo es y actúa nuestra anatomía''.