30 alimentos que los dietistas recomiendan para prolongar la sensación de saciedad
DeAndreína Gil,
Barras de cereales
Evita las versiones azucaradas de los supermercados y opta por las barritas de cereales hechas a base de cereales y frutos secos. Una buena idea es hacerlas en casa, para que sepas exactamente qué contienen y sean más saludables.
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