La guía definitiva para tener la cena lista en 15 minutos

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3. Abastecerse de verduras congeladas

¡Las verduras congeladas son tus amigas! Por lo general, no solo se congelan en condiciones óptimas, sino que también se conservan durante 8 a 10 meses en el congelador. La mayoría de ellos vienen precortados o en rodajas, y la mejor parte es que no pierden su textura cuando se cocinan (siempre y cuando no los cocines demasiado, por supuesto). Las verduras congeladas también son convenientes para recetas de cocción rápida, como papas fritas y salteados.