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9 Meriendas que no engordan nada

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Rebañando

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Palitos de verdura

Los bastones  o palitos de verdura cruda son una excelente solución. Solo que en vez de acompañarlos con una salsa grasosa, acompáñalos con un poco de salsa de yogur o una cantidad razonable de hummus.

Simplemente corta trozos largos y delgados de apio, zanahoria y pepino, ¡listo!


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Técnicas de cocina

Bizcocho suave de pera y chocolate, ¡tienes que probarlo!

No hay combinación que más me guste que la de la pera y el chocolate. No te pierdas este budín, esponjoso y fresco ¡Se prepara en un ratito!