30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo
Redactor Rebañando,
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Manzanas
Comer una manzana al día disminuye la absorción de la grasa de los alimentos y controla el colesterol. Además, la manzana también aporta energía y potasio, disminuye la retención de líquidos y reduce los problemas de hipertensión.
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