30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo
Redactor Rebañando,
©Getty Images
Arroz integral
El arroz integral es una excelente fuente de magnesio, un mineral cuyo déficit aumenta los lípidos en la sangre. A su vez, esto aumenta el riesgo de padecer de arritmias y estimula la formación de trombos.
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