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15 Trucos caseros para conseguir un vientre plano

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© iStock / Getty Images Plus / Capuski

13.- Consume pescado

El salmón y otros peces son una gran fuente de ácidos grasos Omega3, que ayudan a luchar contra la grasa (sobre todo la que se acumula en el vientre). 

Toma varias veces a la semana pescado y procura que éste sea de buena calidad. 


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